Über uns

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WAS BEDEUDET KAMA-JITSU?

Der Name KAMA-Jitsu (Kunst der Sinne) steht für die erweiterte Form des heutigen Ju-Jitsu und wurde von Markus Kammermann begründet.

Durch die Wiedervereinigung verschiedener Techniken aus Kung-Fu-Stilen, Massage- und Meditionsübungen, kommt KAMA-Jitsu als "Kampf-KUNST" den ursprünglichen Philosophien des alten Asiens vom Do bzw. Dao (der Weg) wieder ausserordentlich nahe.

Der Aufbau

KAMA-Jitsu ist einen den Bedürnissen der heutigen Gesellschaft angepasste Kunst. Durch den besonderen Aufbau des Trainings, können alle, ob alt oder jung, diese Kunst der Körper*Seele*Geist-Schlung praktzieren.


Der Aspekt der Selbstverteidigung

KAMA-Jitsu bietet eine grossartige Möglichkeit sich wirksam schützen zu lernen. Neben etlichen Würfen erlernt man diverse Fuss- und Bein-, sowie Hebeltechniken.

In einem weiteren Schritt lernen die Mitglieder die geheimnisvolle Wirkung der vitalen Nervenpunkte kennen und werden in die Kunst der fliessenden Energie-Bewegungsabläufe eingeführt.

Diese Zentrierung der "Körper-Energie (Ki oder Chi) an gezielten Stellen des Körpers ist äusserst wirksam und hilfreich - sei es zur Verteidigng oder zu einer beschleunigten Genesung im Verletzungsfalle. Darum ist KAMA-Jitsu auch im wahrsten Sinne des Wortes eine sehr wirkungsvolle "SELBST-Verteidigung".

TRAININGSVARIANTEN

Mentales Training

Hier wird Einblickin die sanfte Kunst der Selbstverteidigung gewährt, wo konstantes, ganzheitliches Training von Körper und Geist im Vordergrund stehen.

In diesem KATA-Training (gleich dem Tai Chi) legen wir besonderen Wert auf die richtige Körperhaltung und korrekte Atemtechnik. Weitere Elemente sind die Bewegungsmeditation, sowie Verteidigungsübungen gegen fiktive Angreifer.

Technik und Kondition

Diese konditionell höherstehenden Lektionen bieter wir KAMA-Mitgliedern an, die sich noch intensiver mit KAMA-Jitsu auseinandersetzten wollen. Sie können getrennt besucht werden, um sich eher im Bereich Bodyforming und Stretching oder dann im technischen Bereich mit speziell ausgewählten Selbstverteidigungsübungen auseinanderzusetzen.


KAMA-Jitsu für Kinder und Jugendliche

Beim Training für Kinder (6 bis 10 Jahre) und Jugendlichen (10 bis 14 Jahre) wird in einer sportlich-erzieherischen und mentalen Atmosphäre mit sanften Selbstverteidigungsübungen gearbeitet. Wie auch bei den Erwachsenen wird das KATA-Training zusätzlich als wichtiges Element eingesetzt. Diese Übungen sollen das Selbstbewusstsein fördern und die Durchsetzungskraft für den Alltag stärken. Sie zielen ausserdem auf eine Verbesserung der Konzentration hin, um in der Schule den stetig wachsenden Anforderungen gewachsen zu sein.


Trainingsgruppen

Wir traininieren in Gruppen von 10 bis 15 Personen, um eine qualitativ hochstehende und persönliche Betreuung zu gewährleisten. Auf Anfrage können auch Privatlektionen (à 50 Min.) in Kleingruppen bis max. 4 Personen gebucht werden. Das Dojo zeichnet sich durch Grosszügigkeit, Harmonie und Gemütlichkeit aus.